TRAINING STRESS MANAGEMENT FOR PRODUCTIVE PEOPLE

TRAINING STRESS MANAGEMENT FOR PRODUCTIVE PEOPLE

DESKRIPSI REGULER TRAINING MANAJEMEN STRES.

Pelatihan ini penting karena stres dapat berdampak negatif pada kesejahteraan fisik dan mental individu, serta produktivitas mereka. Dengan memahami cara mengelola stres secara efektif, peserta dapat meningkatkan produktivitas, kesejahteraan, dan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.

Pelatihan ini dirancang khusus untuk membantu individu mengatasi stres yang timbul dari tekanan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari. Peserta akan diberikan kiat dan teknik praktis untuk mengidentifikasi, mengelola, dan mengurangi stres, sehingga mereka dapat tetap produktif dan menjaga kesejahteraan mental dan fisik.

Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Stres. tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA PRODUKTIVITAS KERJA.

• Mengidentifikasi penyebab stres yang spesifik dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi.
• Menguasai teknik pengelolaan stres yang efektif.
• Meningkatkan kemampuan dalam mengambil keputusan yang tepat di bawah tekanan.
• Memahami dampak stres pada kesehatan fisik dan mental.
• Meningkatkan produktivitas dan kualitas kerja.
• Meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi.

Dengan mengikuti pelatihan Produktivitas Kerja. ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Stress Management For Productive People.

MATERI Diklat Manajemen Stres. Pasti Running

• Pengenalan tentang Stres dan Produktivitas.
• Identifikasi Penyebab Stres.
• Teknik Relaksasi dan Meditasi.
• Manajemen Waktu dan Prioritas.
• Strategi Komunikasi yang Efektif.
• Mengatasi Prokrastinasi.
• Kesehatan Fisik dan Pola Makan yang Seimbang.
• Pengembangan Resilience (Daya Tahan).

PESERTA Pelatihan Stres Produktif. webinar murah

Training Stres Produktif. ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

• Profesional dengan beban kerja tinggi.
• Manajer dan pemimpin tim.
• Karyawan yang ingin meningkatkan produktivitas.
• Individu yang ingin mengelola stres dengan lebih baik.
• Mahasiswa dan akademisi yang tertarik pada manajemen stres.

INSTRUKTUR Training Offline Stress Management For Productive People

Training Manajemen Stres. yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Produktivitas Kerja. :

Instruktur yang mengajar pelatihan Stress Management For Productive People ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Stress Management For Productive People baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Pelatihan Pelatihan Bisnis Tahun 2023:

• Batch 1 : 24 – 26 Januari 2023
• Batch 2 : 4 – 6 April 2023
• Batch 3 : 17 – 19 Juli 2023
• Batch 4 : 10 – 12 Oktober 2023

Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta pelatihan.

Lokasi pelatihan:

• Yogyakarta, Hotel Neo Malioboro
• Jakarta, Hotel Amaris Tendean
• Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
• Bali, Hotel Ibis Kuta
• Surabaya, Hotel Amaris, Ibis Style
• Lombok, Sentosa Resort
• Online, via Zoom
• In House Training

Fasilitas :

• FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal)
• FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
• Module / Handout
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or backpack (Tas Training)
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
• FREE Souvenir Exclusive
• Training room full AC and Multimedia