TRAINING CONFLICT & STRESS MANAGEMENT
TRAINING CONFLICT & STRESS MANAGEMENT
Deskripsi
Konflik dan tekanan kerja merupakan situasi yang kerap muncul dalam lingkungan profesional dan dapat memengaruhi kinerja individu maupun dinamika tim. Ketidakmampuan dalam mengelola konflik dan stres secara tepat berpotensi menurunkan produktivitas, kualitas komunikasi, serta keseimbangan kerja. Training Conflict & Stress Management dapat memberikan pemahaman mengenai sumber konflik dan stres, maupun dampaknya dalam aktivitas kerja sehari-hari.
Pelatihan ini membekali peserta dengan wawasan dan keterampilan dasar dalam mengenali, menghadapi, serta mengelola konflik dan stres secara konstruktif. Peserta akan mempelajari teknik pengendalian emosi, strategi komunikasi yang lebih efektif, serta pendekatan penyelesaian konflik yang sesuai dengan konteks profesional. Program ini relevan bagi individu maupun tim kerja yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, seimbang, dan kolaboratif.
Pelatihan yang membahas mengenai pengelolaan konflik dan stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Memahami peran pengelolaan konflik dan stres dalam menjaga kinerja individu dan tim
- Mengembangkan kemampuan mengenali sumber konflik dan tekanan kerja secara objektif
- Meningkatkan keterampilan mengelola emosi dan respons dalam situasi kerja yang menantang
- Mengurangi potensi konflik berkelanjutan yang berdampak pada hubungan dan produktivitas kerja
- Mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat, adaptif, dan kolaboratif
Dengan mengikuti pelatihan conflict & stress management ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai strategi efektivitas organisasi.
Materi
- Memahami jenis, penyebab, dan dampak konflik di lingkungan kerja
- Menerapkan komunikasi efektif untuk menyelesaikan konflik
- Mengenali sumber, tanda, dan dampak stres kerja
- Menggunakan teknik relaksasi dan mindfulness untuk mengelola stres
- Mengembangkan empati dan kemampuan mendengarkan secara aktif
- Menciptakan budaya kerja yang positif dan saling mendukung
- Mengelola waktu dan pekerjaan untuk mengurangi tekanan kerja
- Menyelesaikan masalah dan mengambil keputusan secara tepat saat konflik
- Menganalisis studi kasus konflik dan menentukan solusi
- Menerapkan strategi pengelolaan stres dalam aktivitas sehari-hari
Peserta
Training pengelolaan stres dan konflik kerja ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- HR Manager / HR Business Partner
- Manajer Tim atau Supervisor
- Staf Pengembangan Organisasi / OD Specialist
- Profesional Manajemen Risiko atau Kinerja
- Konsultan SDM atau Konsultan Pengelolaan Konflik
Instruktur
Training conflict & stress management yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang alam bidang pengembangan perilaku organisasi :
Instruktur yang mengajar pelatihan manajemen stres dan konflik ini adalah instruktur yang berkompeten dalam psikologi, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Jadwal Pelatihan Farzana Training 2026
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026 || Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
- Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
- Batch 7 : 09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026
- Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026
- Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Jadilah yang lebih baik dengan pelatihan ini. Daftar segera!
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Investasi dan Lokasi Training
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
- Syarat dan Ketentuan Berlaku
- Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
- City tour (*optional)
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
F.A.Q Seputar Pelatihan di Farzana Training
Q: Apakah ada minimal peserta agar pelatihan terlaksana?
A: Pelatihan tetap terlaksana meskipun hanya terdapat 1 peserta yang mendaftar
Q: Apa saja yang termasuk dalam biaya pelatihan?
A: Biaya sudah termasuk instruktur berkompetensi, modul, sertifikat, dan konsultasi selama pelatihan, serta meeting room (include 2x coffee break & 1x lunch). Untuk detail lengkapnya, Anda dapat mengajukan permintaan proposal dengan menghubungi tim kami.
Q: Di kota mana saja biasanya pelatihan diadakan?
A: Pelatihan kami tersedia baik secara online maupun offline. Untuk pelatihan offline kami tersedia di kota Jakarta, Bandung, Yogyakarta dan Surabaya.
Q: Biasanya di hotel apa saja?
A: Kami biasa melaksanakan training di room meeting hotel untuk di beberapa kota seperti:
- Jakarta: Hotel Amaris Juanda
- Bandung: Hotel Neo Dipatiukur
- Yogyakarta: Hotel Abadi Malioboro
- Surabaya: Hotel 88 Embong Malang
Lokasi pasti untuk setiap kelas akan kami infokan sebelum pelatihan dimulai.
Q: Apakah ada diskon atau potongan harga?
A: Tentu ada. Untuk harga yang kami ajukan masih bisa untuk dinegosiasikan kembali, menyesuaikan dengan kebutuhan dan fasilitas pelatihan yang diperoleh nantinya. Kami juga bisa memberikan diskon grup apabila mendaftarkan peserta dalam jumlah banyak.
Q: Apakah jadwal tersebut sudah fix atau bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta?
A: Jadwal pelatihan masih bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan ketersediaan peserta.
* Artikel diatas ditulis oleh Rani Samudra Pangestu, seorang SEO content writer and editorial dengan pengalaman dalam menciptakan artikel dengan strategi SEO di berbagai niche. Mulai dari kesehatan, psikologi, lifestyle, hingga marketing pelatihan professional dengan konten yang edukatif, persuasive, dan relevan sehingga membantu media dan brand terhubung dengan audiens dengan tepat sasaran.